`Bez stresu z Fizjoterapeutą – holistyczne podejście do zdrowia`
2025-03-25
W styczniu 2025 Fundacja Powerful Fundation pozyskała finansowanie w Urzędzie Miasta Gdańska na realizację projektu „Bez stresu z Fizjoterapeutą – holistyczne podejście do zdrowia”. Dzięki temu ma możliwość przeprowadzenia warsztatów dla 600 aktywnych zawodowo gdańszczanek i gdańszczan. Jedne z nich odbędą się w osowskim Klubie Sąsiedzkim GARAŻ.
Projekt ma na celu profilaktykę schorzeń układu ruchu oraz zmniejszenie negatywnego wpływu stresu poprzez naukę korzystania z technik relaksacyjnych.
Spotykamy się w czwartek, 27 marca, o godzinie 18:00.
W programie warsztatów:
- Część teoretyczna - anatomia człowieka, wpływ pozycji ciała w pracy na dolegliwości, wpływ napięcia na zdrowie.
- Część praktyczna - prawidłowa pozycja ciała, ćwiczenia redukujące przeciążenie, techniki oddechowe, techniki relaksacyjne
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a ilość miejsc ograniczona
Zapraszamy do zapisów poprzez formularz: https://forms.gle/85Vd6eGJE9G9TjYY7
Projekt jest finansowany ze środków Miasta Gdańska.
Polecamy
